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Rejuvenecimiento,
circulacion y Chi Vital

por Nelly Giribaldi LMT

La piel es el mayor órgano que tenemos en el cuerpo. Nos separa del mundo que nos rodea y sus funciones principales incluyen la respiración, excreción, circulación de linfa y de sangre, inmunidad y la conducción de la energía llamada Chi en la medicina China o Fuerza Vital en Homeopatía o Naturopatia tradicional.

Lavamos nuestra piel diariamente y la protegemos del sol untándola con los aceites y cremas más delicadas, pero nos olvidamos de uno de los tratamientos más completos y sanos para reestablecer la integridad funcional de la piel y su juventud: EL CEPILLADO

Mediante el cepillado de la piel ayudaremos a la misma a remover las células secas, a demorar el proceso de envejecimiento y aumentar la circulación, lo cual permite llevar más oxígeno a los tejidos, a aliviar la tensión muscular e inclusive mejorar la digestión.

El cepillado de la piel es una terapia poderosa que puede impactar positivamente a todo el cuerpo.

La piel es fácilmente accesible, lo cual no sucede con otros órganos vitales, y podemos utilizar una variedad de técnicas terapéuticas para su rejuvenecimiento, siendo una de ellas el cepillado.

El cepillado de la piel ha sido utilizado por miles de años en diferentes formas. En Japon se ha han utilizado vigorosos cepillados de piel con esponjas (loofah) previo al tradicional baño caliente. En Grecia antigua y antes del baño luego de un entrenamiento o competencia física, los atletas utilizaban "strigiles", instrumentos para raspar la piel removiendo así la suciedad adherida y activando la circulación.

En el libro Back to Nature, Adolph Just nos dice que aprendió la importancia del frotado de la piel observando a los animales salvajes. Los animales salvajes de tierras altas, especialmente los cerdos salvajes y ciervos, en su hábitat natural, tienen la costumbre de revolcarse en charcos de lodo y agua y luego de un rato se frotan contra la tierra, árboles u otros objetos. Todos hemos visto los pájaros jugando en el agua y mojando sus cuerpos y luego utilizando su cabeza, pico y alas para frotarse o rasparse.

Entre las personas longevas cuyo estilo de vida refleja una comprensión de "Las Leyes de la Naturaleza", el cepillado de la piel es invariablemente un aspecto primordial de su fórmula para lograrlo

Beneficios del cepillado de la piel:

1. Ayuda en la exfoliación: Esto es la separación de las capas de células muertas de la piel.

2. Estimula funciones físicas: El cepillado adecuado estimula el sistema linfático, que es el encargado de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo. Aumenta también el flujo de sangre pues al estimular y tonificar los músculos y nervios de la piel aumenta la circulación venosa., y disminuye la tensión muscular.

3. Aumenta el Sistema de Bioenergía: Es importante entonces que nuestra Energía Vital fluya sin obstrucciones para prevenir enfermedades. Al correr esta energía debajo de la piel, es fácilmente accesible con el cepillado que, al masajear también estos canales, permite el movimiento de energía a lo largo de su recorrido. De esta manera se estimula el transporte del Energía Vital a los órganos correspondientes.

4. Beneficios para la piel madura: El cepillado de la piel estimula la función de las glándulas sudoríparas y sebáceas que disminuye con el correr de los años permitiendo la pérdida de agua por evaporación, y al fortalecer los poros, por donde se humecta y limpia y O y Co2 se intercambian, contribuye a lograr una piel humeda y flexible.

5. Promueve Belleza de la Piel: El estiramiento suave del tejido conectivo, logrado con un apropiado cepillado de la piel, ayuda a aumentar y regenerar la producción de las fibras de colágeno y elastina.

¿Alivio para la Celulitis?

La celulitis es un disturbio del tejido graso. La grasa contenida en el tejido conteniendo la celulitis es normal, pero los nódulos fibrosos que rodean la célula grasa dan al área afectada su apariencia típica de cáscara de naranja. La formación de celulitis está relacionada en parte con la congestión local de vena y linfa. El cepillado de piel puede ayudar a aliviar esta congestión.

Comentarios de los lectores

Este artículo fue publicado originalmente en Salud Hoy Magazine, la única revista de habla hispana de los Estados Unidos dedicada integramente a las terapias alternativas y crecimiento personal. Puede encontrar su ejemplar en su quiosco más cercano o comprarlo por suscripción llamando al 888-nat-heal o al (305)445-3313 o solicitarlo enviando sus datos por email a: natheal@gate.net donde también puede enviar sus comentarios, sugerencias y colaboraciones.

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